Cari amici,
L’ultimo dell’anno è un momento di riflessione profonda, di bilanci e di speranze per l’anno nuovo.
Vorrei prendere un momento per inviarvi un messaggio di luce, amore e ascensione energetica mentre ci prepariamo ad accogliere il 2024.È stato un anno pieno di sfide e cambiamenti, ma insieme abbiamo dimostrato una straordinaria resilienza. Abbiamo affrontato le difficoltà con coraggio e determinazione, e ora è il momento di lasciarle andare.
Nel 2024, auguro che la luce brilli sempre più intensa nelle nostre vite, illuminando ogni angolo del nostro essere. Iniziamo il nuovo anno con amore, per noi stessi e per gli altri. Che l’amore sia la forza che ci guida in ogni decisione e azione.
Che sia la fonte da cui attingere energia positiva per affrontare ogni sfida con serenità e fiducia nel futuro. Ma non dobbiamo dimenticare di prendere cura del nostro benessere psico-fisico.
Nel 2024, cerchiamo di essere più attenti al nostro stomaco, al nostro corpo, alla nostra digestione e a tutto ciò che ci nutre. Mangiamo cibi sani e nutrienti, facciamo esercizio fisico regolarmente e dedichiamoci ad attività che ci permettono di riposare e rigenerarci. Solo in uno stato di equilibrio psicofisico possiamo affrontare ogni sfida con forza e resilienza.
Infine, brindiamo all’anno nuovo con speranza e gratitudine. Speranza per tutto ciò che verrà, per le nuove opportunità che ci attendono e per la possibilità di crescere e realizzare i nostri sogni. E gratitudine per tutto ciò che abbiamo vissuto, per il sostegno e l’amore delle persone che ci circondano.
Che il 2024 sia un anno di luce, amore, ascensione energetica e di attenzione al nostro benessere psico-fisico. Auguro a tutti voi un felice e sereno anno nuovo!
Con amore,
Cristina Furlani
Il benessere intestinale gioca un ruolo cruciale nella nostra salute complessiva. La disbiosi intestinale, una condizione in cui l’equilibrio tra i batteri benefici e quelli nocivi nell’intestino è compromesso, può portare a una serie di problemi di salute. In questo articolo, esploreremo le cause della disbiosi e scopriremo come puoi avere la chiave per ripristinare l’armonia intestinale.
La disbiosi intestinale si verifica quando la flora batterica dell’intestino, nota anche come microbiota, è alterata. I batteri “buoni” sono fondamentali per una digestione sana e per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Quando questo equilibrio viene compromesso, possono insorgere una serie di disturbi, tra cui gonfiore, irritazioni intestinali, e problemi digestivi.
Alimentazione Sbagliata: Una dieta ricca di cibi processati, zuccheri raffinati e povera di fibre può favorire la crescita di batteri nocivi.
Antibiotici e Farmaci in generale: L’uso prolungato di antibiotici può distruggere sia i batteri nocivi che quelli benefici, creando uno squilibrio. L’abuso di farmaci è molto pericoloso, con gli anni il corpo sente gli effetti e si ribella.
Stress: Livelli elevati di stress possono influenzare negativamente il microbiota intestinale. Chiediti se il lavoro che fai ti rende felice, se vivi una relazione serena con il tuo compagno. Senti dentro te cosa ti rende triste in questo preciso momento.
Infezioni: Infezioni intestinali o parassiti possono causare alterazioni nella flora batterica. Consiglio di fare un test per capire se si ha una parassitosi in atto.
Da tempo mi impegno a promuovere la salute in generale. In questo preciso momento storico il benessere intestinale è importante averlo attraverso prodotti innovativi formulati con ingredienti naturali. Due prodotti chiave per il ripristino dell’equilibrio intestinale sono Caps Biotic e Pack Cleansing.
Caps Biotic: Questo super integratore contiene una combinazione di ceppi batterici selezionatissimi che possono aiutare a ristabilire la flora intestinale. 21 miliardi di microrganismi vivi da 10 diverse culture probiotiche per garantire regolarità ed equilibrio intestinale. I probiotici sono batteri benefici che promuovono la digestione e supportano il sistema immunitario. Eccellenti per per le problematiche cutaneee, quali acne dermatite, psoriasi, cellulite e forfora. E’ presente anche la Vit D3 dai licheni per le ossa, muscoli e Vit B12 che riduce stanchezza e affaticamento. Quest’ultima è preziosissima per sostenere il metabolismo energetico, il sistema nervoso, le funzioni cognitive e mentali.
Pack Cleansing: Questo super integratore è progettato per liberare l’intestino dalle tossine accumulate. E’ un ottimo regolatore intestinale che migliora la digestione e favorisce l’evacuazione. Garantisce un ottimale assorbimento di ferro e sali minerali, importantissimi per la nostra salute. Semi di psillo, grano saraceno, polpa di mango per la conservazione delle mucose, tra cui anche quelle intestinali. Addio infiammazioni intestinali lievi.
Come Utilizzare Caps Biotic e Pack Cleansing:
Ricorda sempre di consultare un professionista prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o al tuo regime di integratori.
Prendersi cura del proprio intestino è fondamentale per il benessere generale del corpo. Scegli prodotti di qualità, come quelli offerti da Lineabio360, per garantire il giusto equilibrio della flora intestinale e migliorare così la tua salute. Cristina Furlani
Viviamo in un’epoca in cui la consapevolezza verso uno stile di vita sano e sostenibile è sempre più diffusa. Questa filosofia si riflette anche nelle scelte di cura della nostra pelle. Sempre più persone abbracciano la super e inimitabile cosmesi naturale. In questo contesto, i prodotti Ringana emergono come un’opzione all’avanguardia, offrendo una gamma completa di soluzioni per la cura del viso che uniscono l’efficacia alla purezza degli ingredienti.
Nessun Chimico Dannoso: I prodotti Ringana sono formulati con ingredienti naturali al 100%, eliminando l’uso di sostanze chimiche aggressive. Questo significa che la tua pelle beneficia di nutrienti provenienti direttamente dalla natura, senza essere esposta a ingredienti nocivi che potrebbero causare irritazioni o danni a lungo termine.
Sostenibilità Ambientale: La cosmesi naturale è spesso associata a pratiche sostenibili. Ringana si impegna a minimizzare l’impatto ambientale, utilizzando imballaggi eco-friendly e supportando la biodiversità. Scegliendo prodotti Ringana, non solo investi nella tua bellezza, ma anche nel benessere del nostro pianeta.
Effetto Antiossidante: Gli ingredienti naturali, come gli estratti di piante, bacche e fiori, sono noti per le loro proprietà antiossidanti. Queste sostanze combattono i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento precoce della pelle. I prodotti Ringana offrono un’efficace difesa contro questi danni ambientali.
Compatibilità Universale: La cosmesi naturale è adatta a tutti i tipi di pelle, rendendola una scelta ideale per chi desidera una routine di bellezza personalizzata. Ringana comprende le esigenze diverse della pelle e offre soluzioni per idratare, lenire e proteggere ogni tipo di pelle.
Innovazione Naturale: Ringana si distingue per la sua costante ricerca e innovazione nel campo della cosmesi naturale. Ogni prodotto è frutto di studi approfonditi e utilizza tecnologie avanzate per garantire risultati visibili e duraturi.
Trasparenza degli Ingredienti: La marca adotta una politica di totale trasparenza sugli ingredienti utilizzati nei loro prodotti. Questo ti permette di fare scelte informate, sapendo esattamente cosa stai applicando sulla tua pelle.
Etica Aziendale: Ringana non solo si impegna per la tua bellezza, ma anche per il benessere degli animali. I loro prodotti non sono testati sugli animali, rispettando standard etici elevati.
Chiedimi una consulenza per far brillare di nuovo il tuo viso.
Investi nella tua bellezza in armonia con la natura scegliendo Ringana, e scopri il potere dei benefici della cosmesi naturale per una pelle radiante e sana. Cristina Furlani
Siamo circondati da una società che spesso ci spinge a concentrarci sui nostri desideri insoddisfatti, sulle cose che non abbiamo e su ciò che vorremmo avere. Questo atteggiamento può influenzare non positivamente il nostro umore e il nostro benessere generale. Tuttavia, esiste una pratica semplice ma potente che può aiutarci a invertire questa mentalità e a trasformare la nostra vita: la gratitudine.
Esprimere gratitudine significa riconoscere e apprezzare le cose positive nella nostra vita. Non è necessario che siano grandi eventi o successi straordinari, ma piuttosto quei momenti quotidiani che ci regalano gioia, conforto e soddisfazione. Potrebbe trattarsi di un tramonto mozzafiato, di una chiacchierata piacevole con un amico o di un pasto delizioso.
La gratitudine ha dimostrato di avere numerosi benefici per la salute mentale e fisica. Diversi studi scientifici hanno dimostrato che il praticare la gratitudine regolarmente può aumentare i livelli di felicità, promuovere un sonno di qualità, ridurre lo stress, migliorare l’autostima e favorire l’empatia e la gentilezza verso gli altri.
Tenere un sasso o oggetto a forma di cuore: Avere un sasso con su scritto ‘Grazie’ e portarlo sempre con sè e ogni volta che lo tocchi ringrazia 10 cose che hai nella vita. La pratica delle 10 dita è un primo passo per esprimere la gratitudine. Consente di prendere nota, anche solo mentalmente, di ciò che si apprezza. Grazie Roby per questo splendido regalo!
Tenere un diario di gratitudine: scrivere regolarmente le cose per cui siamo grati può aiutarci a focalizzarci sui positivi e a sviluppare una mentalità di gratitudine. Ogni giorno, possiamo annotare almeno tre cose per cui siamo grati, anche le più semplici.
Ringraziare gli altri: esprimere gratitudine verso gli altri non solo aiuta a rafforzare le relazioni, ma ci fa anche sentire bene. Prendiamoci il tempo per ringraziare le persone che ci hanno aiutato, che ci hanno fatto ridere o che hanno reso la nostra giornata migliore.
Essere consapevoli del presente: spesso siamo così concentrati sul futuro o sul passato che perdiamo di vista il momento presente. Prendiamoci il tempo per notare le piccole cose belle che ci circondano, come i colori delle foglie in autunno o il profumo della pioggia.
Fare volontariato: aiutare gli altri può aumentare la nostra gratitudine e il senso di apprezzamento per ciò che abbiamo. Trovare un’organizzazione locale o una causa che ci interessa e dedicare parte del nostro tempo a esse può essere un ottimo modo per praticare la gratitudine.
Fare esercizio fisico: l’esercizio fisico non solo è benefico per il nostro corpo, ma può anche migliorare il nostro umore e promuovere la gratitudine. Durante l’attività fisica, possiamo prendere il tempo per apprezzare il nostro corpo e le sue capacità.
La gratitudine è un potente strumento che possiamo utilizzare per migliorare la nostra vita e il nostro benessere. Non richiede grande sforzo o risorse, ma può fare la differenza nella nostra prospettiva e nell’apprezzamento delle piccole gioie quotidiane. Siate grati e vedrete come la vita diventerà più bella, ricca, piena di salute e abbondanza. – Cristina Furlani –
