E quante energie sprecate per aiutare qualcuno che non ha la forza e l’umiltà di chiedere aiuto.
Vi siete mai chiesti perché siamo sempre più pronti a porgere una mano piuttosto che a chiederla?
È una domanda che merita attenzione. Spesso, il desiderio di essere utili è guidato dalla nostra natura empatica, dalla volontà di alleviare il dolore altrui, di sentirci parte di qualcosa di più grande di noi stessi. Ma è anche vero che questo impulso, a volte, ci porta a sacrificare le nostre energie per chi non è pronto a ricevere o a riconoscere l’aiuto. E così, quel gesto generoso può trasformarsi in frustrazione, svuotandoci invece di arricchirci.
Allora, perché non invertire questa tendenza? Perché non rivolgere tutte queste attenzioni e cure verso di noi?
Spesso trascuriamo l’importanza di chiederci: Di cosa ho bisogno? Raramente ci concediamo il tempo per guardarci dentro, per ascoltare i nostri silenzi, per colmare i nostri vuoti. Ma è proprio da qui che inizia la vera armonia, quella che nasce dallo stare bene con noi stessi.
Immagina per un momento di dedicare a te stesso la stessa energia che impieghi per gli altri. Forse impararesti a conoscerti meglio, a individuare i tuoi desideri più autentici, a comprendere le tue paure e a superarle. Forse, dedicandoti a te stesso, troveresti quel senso di completezza che ti rende libero di relazionarti con gli altri in modo più sano e autentico.
Non si tratta di egoismo, ma di equilibrio. Per poter aiutare davvero gli altri, dobbiamo essere in armonia con noi stessi. Solo chi ha riempito il proprio calice può offrirne agli altri senza svuotarsi.
Quindi, la prossima volta che ti sentirai spinto a dare, fermati un momento e chiediti: “Sto dando a me stesso abbastanza?”.
Splendido cammino!
Ricorda: la più grande forma di generosità è donare a te stesso il tempo e l’amore che meriti. Cristina Furlani
