Con l’arrivo dell’estate, è il momento perfetto per dedicarsi a una dieta disintossicante che aiuti a purificare il corpo e a rigenerare la mente. Le lunghe giornate di sole e l’abbondanza di frutta e verdura fresca facilitano l’adozione di un regime detox efficace e gustoso.
La detox estiva può migliorare la digestione, aumentare l’energia e rafforzare il sistema immunitario. Grazie alla maggiore disponibilità di alimenti freschi, è più facile seguire una dieta leggera e nutriente.
Le piante come il tarassaco, l’ortica, la cicoria selvatica, l’aglio orsino e la piantaggine sono eccellenti per la detox. Ricche di sali minerali e vitamine, hanno proprietà diuretiche e antinfiammatorie che supportano il processo di disintossicazione.
Adottare una dieta detox estiva ti permetterà di sentirti più leggera, energica e vitale. Per ulteriori informazioni e consigli sui prodotti Ringana, scrivimi o chiamami.
L’estate è il momento di rinnovare il corpo e la mente: liberati dalle tossine e ritrova l’energia con una dieta disintossicante. Rigenera il tuo benessere psicofisico, lasciando che il sole e i frutti della natura illuminino il tuo cammino verso una salute radiante.
Cristina Furlani
Il benessere intestinale gioca un ruolo cruciale nella nostra salute complessiva. La disbiosi intestinale, una condizione in cui l’equilibrio tra i batteri benefici e quelli nocivi nell’intestino è compromesso, può portare a una serie di problemi di salute. In questo articolo, esploreremo le cause della disbiosi e scopriremo come puoi avere la chiave per ripristinare l’armonia intestinale.
La disbiosi intestinale si verifica quando la flora batterica dell’intestino, nota anche come microbiota, è alterata. I batteri “buoni” sono fondamentali per una digestione sana e per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Quando questo equilibrio viene compromesso, possono insorgere una serie di disturbi, tra cui gonfiore, irritazioni intestinali, e problemi digestivi.
Alimentazione Sbagliata: Una dieta ricca di cibi processati, zuccheri raffinati e povera di fibre può favorire la crescita di batteri nocivi.
Antibiotici e Farmaci in generale: L’uso prolungato di antibiotici può distruggere sia i batteri nocivi che quelli benefici, creando uno squilibrio. L’abuso di farmaci è molto pericoloso, con gli anni il corpo sente gli effetti e si ribella.
Stress: Livelli elevati di stress possono influenzare negativamente il microbiota intestinale. Chiediti se il lavoro che fai ti rende felice, se vivi una relazione serena con il tuo compagno. Senti dentro te cosa ti rende triste in questo preciso momento.
Infezioni: Infezioni intestinali o parassiti possono causare alterazioni nella flora batterica. Consiglio di fare un test per capire se si ha una parassitosi in atto.
Da tempo mi impegno a promuovere la salute in generale. In questo preciso momento storico il benessere intestinale è importante averlo attraverso prodotti innovativi formulati con ingredienti naturali. Due prodotti chiave per il ripristino dell’equilibrio intestinale sono Caps Biotic e Pack Cleansing.
Caps Biotic: Questo super integratore contiene una combinazione di ceppi batterici selezionatissimi che possono aiutare a ristabilire la flora intestinale. 21 miliardi di microrganismi vivi da 10 diverse culture probiotiche per garantire regolarità ed equilibrio intestinale. I probiotici sono batteri benefici che promuovono la digestione e supportano il sistema immunitario. Eccellenti per per le problematiche cutaneee, quali acne dermatite, psoriasi, cellulite e forfora. E’ presente anche la Vit D3 dai licheni per le ossa, muscoli e Vit B12 che riduce stanchezza e affaticamento. Quest’ultima è preziosissima per sostenere il metabolismo energetico, il sistema nervoso, le funzioni cognitive e mentali.
Pack Cleansing: Questo super integratore è progettato per liberare l’intestino dalle tossine accumulate. E’ un ottimo regolatore intestinale che migliora la digestione e favorisce l’evacuazione. Garantisce un ottimale assorbimento di ferro e sali minerali, importantissimi per la nostra salute. Semi di psillo, grano saraceno, polpa di mango per la conservazione delle mucose, tra cui anche quelle intestinali. Addio infiammazioni intestinali lievi.
Come Utilizzare Caps Biotic e Pack Cleansing:
Ricorda sempre di consultare un professionista prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o al tuo regime di integratori.
Prendersi cura del proprio intestino è fondamentale per il benessere generale del corpo. Scegli prodotti di qualità, come quelli offerti da Lineabio360, per garantire il giusto equilibrio della flora intestinale e migliorare così la tua salute. Cristina Furlani
La vitamina C, scientificamente nota come acido ascorbico, è una delle vitamine più importanti per il nostro organismo. È coinvolta in numerosi processi metabolici che contribuiscono alla nostra salute e al benessere generale.
La vitamina C svolge un ruolo chiave nel sistema immunitario, aiutando a prevenire e combattere le infezioni. Inoltre, è un potente antiossidante che protegge le cellule dai danni causati dai radicali liberi. Questi composti chimici instabili possono danneggiare molte parti del corpo, inclusi i vasi sanguigni, la pelle e persino il DNA. La vitamina C aiuta a neutralizzare i radicali liberi e a mantenerli sotto controllo.
Ma non è tutto. La vitamina C è anche coinvolta nella sintesi del collagene, una proteina essenziale per la salute dei tessuti connettivi, come la pelle, le ossa, gli occhi, i tendini e i vasi sanguigni. Aiuta anche ad assorbire il ferro dal cibo, svolgendo un ruolo importante nella prevenzione dell’anemia. Ti insegno una chicca: quando mangi le proteine animali o vegetali, spruzza sopra un limone oppure spremi il limone in un bicchiere d’acqua. Questo faciliterà l’assorbimento del ferro del cibo.
L’acerola, detta ciliegia delle Barbados, è una piccola bacca di colore rosso-arancione che cresce in Sud America. È una delle fonti naturali più ricche di vitamina C, contenendo fino a 1000 mg di vitamina C per 100 grammi di frutto. L’acerola è anche ricca di altri nutrienti, come vitamina A, vitamina B6, tiamina, riboflavina e niacina. Si tratta di un prezioso supporto al sistema immunitario, alla salute della pelle e alla prevenzione dell’invecchiamento.
L’acerola contiene fibre prebiotiche che aiutano a diminuire il PH generale e aumentare la produzione di acidi grassi a catena corta. In questa maniera l‘equilibrio della colonia microbica del colon migliora notevolmente per un benessere psico-fisico.
La rosa canina, invece, è il frutto di alcune specie di roseti selvatici. Oltre alla vitamina C, la rosa canina contiene anche vitamina A, vitamina E, calcio, magnesio e potassio. Questo la rende un potente antiossidante, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario, a migliorare la digestione e a proteggere i tessuti dallo stress ossidativo.
La rosa canina contrasta lo stato infiammatorio cronico che causa il suo progredire in certe malattie. Rallenta il transito intestinale, aumentando l’assorbimento di acqua ed elettroliti.
Essendo idrosolubile, non riusciamo ad immagazzinarla. Il corpo usa ciò che gli serve sul momento per compiere le proprie azioni ed elimina quella in eccesso tramite le urine. Per questo motivo l’assunzione di Vitamina C è essenziale.
Gli integratori a base di acerola e rosa canina sono facili da assumere e possono essere inclusi nella nostra routine quotidiana. Possono essere assunti sotto forma di capsule o polveri da miscelare con acqua o altri liquidi. Inoltre, sono adatti anche a vegetariani e vegani, poiché non contengono ingredienti di origine animale.
Avere una buona dose di vitamina C ogni giorno può supportare il nostro sistema immunitario, migliorare la salute della pelle, proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi e promuovere il benessere generale.
Un corpo sano è il tempio dell’anima, e solo in esso può risiedere una mente sana. Benjamin Franklin
Dopo il lungo periodo di lockdown si inizia finalmente ad uscire dal proprio guscio. Si potranno fare passeggiate più lunghe e spostamenti a lungo raggio. Qualche intoppo però c’è. Il nostro corpo è cambiato, è più rilassato, con qualche kg di troppo. La mente è un po’ arrugginita e l’anima ha da essere nutrita.
Per prima cosa consiglio di fare una bella pulizia interiore per rafforzare la protezione cellulare, equilibrare il sistema acido-basico e avere un’ottima digestione.
Arancione, verde e giallo. 3 colori che nell’alimentazione giornaliera non devono mai mancare. Quindi scegli 3 piatti che abbiano questo colore, assaporali, guardali e gustali.
Bacche di Goji, estratto di buccia di melograno, estratto di mela, crusca di riso, estratto di Curcuma, uva rossa, succo di Acerola per affrontare le sfide quotidiane come lo stress, un’alimentazione errata o carenza di sonno.
Depurare e disintossicare dalle tossine accumulate in questi due mesi di lockdown. Aiuta il regolare equilibrio acido-basico con foglie di ortica, succo di erba di grano Kohrasan, alga Spirulina e Clorella, erba medica, foglie di prezzemolo, carote, pomodoro, pepe nero, vitamine B1, B2, B6 B12. Addio acidosi, mal di testa, crampi muscolari.
Non aver fatto attività fisica e con un ‘alimentazione povera di fibre ha fatto sì che il nostro apparato digerente risulti lento. Ci si sente la stanchezza addosso, manca lucidità mentale e la spossatezza ha il sopravvento. Aiuta il tuo intestino con semi di finocchio, semi di guar, fibre di mela, fibre di acacia, fibre di agrumi, grano saraceno, farina di semi di lino, Baobab, semi di Psillio.
Ora che hai eseguito per 10 giorni l’ABC, è importante concentrarsi su un pasto sano, con poche calorie ed efficace. Spesso io salto la colazione e il pranzo così a metà mattina assumo uno snack vegano come soluzione perfetta per avere un apporto completo di tutte le sostanze nutritive essenziali. Una combinazione intelligente di proteine derivanti dal riso integrale, semi di lino, semi di zucca e semi di piselli. Omega3 e Omega 6, semi di guar e agrumi, vitamine e minerali e sono di nuovo in pista per continuare a lavorare in smartworking. Mi sento sazia, non appesantita, concentrata e lavoro in piena serenità e armonia.
Volersi bene è l’essenziale. Una vita serena e armoniosa ha da iniziare con l’ABC, Antiox, Balancing e Cleansing. – C –
Picco di influenza e sei stato anche tu contaminato da febbre alta, raffreddore, tosse e ora la ripresa a ritornare in forma fisicamente e mentalmente si sta facendo difficile? Ecco qualche consiglio per recuperare con la sinergia di vitamine e con principi attivi ed efficaci al 100%. Io ho fatto così e ora mi sento con più forze e piena di energia, praticamente nuova per affrontare la tanto attesa primavera.
L’intestino, come tutti già sappiamo, è il nostro secondo cervello ed è l’organo più esposto per l’attacco di batteri e virus. E come fare per riportare l’intestino in piena salute, portare fuori le tossine accumulate e nutrire con prebiotici e probiotici la nostra flora intestinale? Assumere il Pack Cleansing. Grazie ai suoi principi attivi freschi con semi di guar, acacia, baobab, mango, mela, semi di lino, limone, citrato di calcio e magnesio, papaya, germogli di grano saraceno, melissa, semi di finocchio, Acerola, Bacillus coagulans, crusca di riso, funghi champignons, vitamina K2 e acido folico…Ingredienti straordinari? Direi proprio di sì. Si migliora il funzionamento dell’intestino, ci si sente più leggeri, dinamici e si danno tutte le sostanze per riprendere la quotidianità senza quel senso di spossatezza e stanchezza. Come assumerlo? Al mattino appena svegli, shaker di acqua di almeno 250 ml con all’interno la bustina di Pack Cleansing et voilà si ritorna in forma.
Le Caps Immu sono ottimali nei periodi invernali come anti-influenzale e per rafforzare il sistema immunitario contro virus e batteri. E’ fondamentale portare fuori dal nostro splendido corpo tutte quelle tossine che non ci permettono di riprenderci al 100%. Grazie a funghi della vita, Reischi, Agaricus Blazei e Cordyceps sinensis, e all’Alga Lithothamnium calcareum, Grifola frondosa, succo di Acerola e succo di bacche di sambuco lavorano come un treno che trasporta fuori le tossine per espellere totalmente virus e batteri. Come prendere le Caps Immu? 3 capsuline al giorno a colazione, pranzo e cena. Ottimo anche per le sostanze nocive presenti nell’ambiente che respiriamo, ahimè, durante il giorno.
Sapevi che ogni giorno il nostro corpo subisce l’attacco di 10.000 radicali liberi e per contrastarli si deve assumere 5000 Orac? (fonte Oms). Il Pack Antiox è il protagonista con 3700 Orac, un portento per acquistare tutte le energie necessarie per affrontare di nuovo i ritmi frenetici della quotidianità. All’interno si trovano ananas, ribes nero, bacche di goji, vinaccioli e uva rossa, succo di acai, melagrana, mela, crusca di riso, Curcuma, bacche di sambuco nero, Champignons, the verde, melone, vitamina K2, B6, B12 e acido folico. Una protezione a 360 gradi per sentirsi pieni di vitalità e contrastare gli attacchi di radicali liberi ogni giorno. Come assumerlo? Dopo pranzo, utilizzare uno shaker con 250 ml di acqua, shakerare e bere il succo dolce e rivitalizzante.
Perchè i prodotti di Ringana e non altri? La freschezza, la qualità eccelsa che parte dal sistema di produzione rendono questi prodotti efficaci e freschi al 100%. Freschi perchè la raccolta delle materie prime avviene a maturazione completa dal sole, i principi attivi vengono subito lavorati e mantengono le sue proprietà con un’efficacia pari al 100%. Inoltre gli integratori Ringana lavorano con sinergie ineguagliabili, elevata purezza, etica e d efficacia al 100%. Ti sembra poco?
E come fare per ordinarli? Contattami telefonicamente al 349 7122041 o scrivimi a lineabio360@gmail.com o vai sul sito www.lineabio360.it
Dai, te lo aspettavi, no, che anch’io ti parlassi di dieta detox in vista della primavera? E come non parlarne? Il discorso è molto semplice: La natura non fa niente a caso, partiamo da questa premessa. Noi ci saremmo anche dimenticati delle nostre radici, ma il nostro corpo no. E anche se non siamo andati proprio in letargo, la luce scarsa e il freddo non aiutano certo il metabolismo.
Se poi ci mettiamo le feste, i cibi ricchi di grassi, la vita più sedentaria… sì, abbiamo messo su qualche kg. E abbiamo appesantito fegato e intestino.
Non è un caso che in primavera le piante selvatiche commestibili che spesso utilizziamo nelle nostre cucine e in molte specialità regionali, siano piante che hanno potenti effetti disintossicanti e depurativi. Quali sono?
Tarassaco, ortica, cicoria selvatica, piantaggine, silene, achillea, equiseto o coda di cavallo spuntano tra marzo e aprile nei prati e possono essere raccolte per tutta la primavera fino all’estate inoltrata. Hanno proprietà antinfiammatorie, diuretiche, sono ricche di sali minerali e vitamine indispensabili per riattivare il metabolismo con il cambio di stagione.
Margherite pratoline, primule, violette sono fiori edibili selvatici quasi insapori ma ricchi di proprietà e di colori, perché anche l’occhio vuole la sua parte.
(NB! Mi raccomando, in Italia non esistono molte piante velenose e sono facilmente riconoscibili, ma se non sei sicura non raccogliere un’erba che non conosci o consulta un esperto o un buon libro).
Con l’arrivo della bella stagione assecondare la natura utilizzando le erbe che lei stessa ci propone, iniziare una dieta povera di grassi e ricca di frutta e verdure di stagione (anch’esse ricche di sostanze depurative, non a caso) è fondamentale per depurare fegato e intestino, ma anche milza, reni e stomaco. Bere tisane depurative e drenanti accelera il processo, aiutando il corpo a smaltire anche le tossine accumulate derivanti dall’inquinamento atmosferico che stagna nelle città e nelle pianure in inverno.
Riza Psicosomatica ci consiglia una dieta molto facile da seguire, un piccolo sforzo per depurarsi, solo due giorni a settimana. La proviamo?
Colazione
– Tè verde Matcha (diuretico e antiadipe)
– 3 gallette di mais povere di sodio (antigonfiori e diuretiche)
– 3 cucchiaini di miele (energizzante)
– 1 uovo sodo (proteico, nutre i muscoli).
Spuntino
– 1 pera (regolarizza l’intestino)
Pranzo
– I50 g di germogli (rimineralizzanti, vitaminizzanti e diuretici) saltati in padella con 2 cucchiaini di olio di oliva extravergine
– 80 g di orzo (diuretico) cotto in casseruola con 2 cucchiaini di olio di oliva extravergine e 2 zucchine (diuretiche) a tocchetti.
Merenda
– 2 palline di sorbetto di frutta (è gradevole al palato e poco calorico, aiuta a stimolare le endorfine e la produzione di serotonina, l’ormone del buon umore)
Cena
– 120 g di proteine (apporta proteine nobili utili per i muscoli e antiadipe)
– 200 g di verdure (ricche di antiossidanti) saltate in padella con 2 cucchiaini di olio di oliva extravergine
– 3 gallette di riso o di mais
Aggiungici negli altri giorni (mantenendo un regime leggero, mi raccomando, senza scofanarsi mezza dispensa per recuperare!) estratti con zenzero, barbabietola carote e tutte le verdure e la frutta crude che vuoi. Sperimenta i sapori e gli abbinamenti, potrebbero stupirti. Chi assume regolarmente frutta e verdure crude, senza zucchero e dolcificanti aggiunti, nota nel giro di pochi giorni un aumento notevole di energia, pelle più luminosa, capelli rinforzati e un sistema immunitario a prova di influenza. Vitamine A, B e C, ferro, calcio e potassio sono elementi che non possono mancare in un percorso detox in vista della primavera.
E Ringana? Ne abbiamo parlato subito dopo le feste, ricordi? Piccolo riassunto:
– Ringana Dea, il complemento ideale per diete e cure disintossicanti. 11 ingredienti naturali e freschi che, trasformati in un buon te, accelerano il metabolismo e attivano il processo di disintossicazione naturale del corpo
– Caps D-tox, con i loro principi attivi vegetali, le vitamine e gli oligoelementi tutto il sistema digerente si rigenera e ritrova il suo equilibrio, partendo da fegato, stomaco e cistifellea
– Pack Cleansing con un alto dosaggio di fibre solubili e sostanze attive rimettono in moto l’intestino e regolano tutto il processo digestivo, riportandolo a ritmi decisamente più salutari.
Sia chiaro, non serve prendere tutto insieme, perché gli integratori aiutano fino ad un certo punto. Esagerare può diventare pericoloso anche con i prodotti più buoni del mondo. Un eccesso di vitamine o minerali è dannoso quanto una loro carenza. Il giusto mezzo e soprattutto una dieta equilibrata e un po’ di movimento sono il segreto.
Può darsi che ora sia il tuo fegato ad essere appesantito, oppure che la pancia gonfia ti faccia sentire un pallone, o che un metabolismo rallentato stia iniziando a disturbare le tue funzioni digestive… Se vuoi qualche consiglio, se vuoi capire da che parte cominciare e quale di questi 3 prodotti fa davvero al caso tuo in questo momento chiamami.
Oppure passa in negozio. Potrai vedere i prodotti Ringana ma anche tante proposte di tisane, oli essenziali e tanto altro e potremo chiacchierare un po’ e conoscerci. Cosa ne dici?
ABC o meglio Abbicci, scritto così mi piace di più… Le prime tre lettere dell’alfabeto, l’inizio di una lunga serie di lettere importanti della lingua che parliamo. Quando penso a queste prime tre lettere dell’alfabeto, penso con un sorriso alla canzoncina che si cantava quando ero piccola. A come Armatura,
B come Bravura C come Canaglia che con me verrà in questura…
Quante volte si sente il bruciore allo stomaco e quante volte in una settimana si ha il mal di testa? Sottovalutiamo questi segnali e la prima cosa che si fa è quella di assumere una pastiglia antidolorifica che non va a risolvere il problema alla fonte e crea danni al fisico con il tempo. Il mal di testa è un chiaro avviso di mancanza di magnesio e una sola bustina di Pack B contiene l‘80% del fabbisogno giornaliero grazie ad un mix di sostanze minerali e vegetali con potere basificante dove gli ingredienti come l’erba d’orzo, quinoa, ortica, erba di kamut e oligoelementi ripristinano il nostro ph per riportarlo a 7,4, ottimale per il nostro sangue. Un piccolo consiglio, sciogliere la bustina in una ciotola con un po’ di olio evo e spalmare il composto su crostini rende un’appetitoso aperitivo salutare per iniziare una cena squisita con gli amici.
L’intestino è il secondo cervello, nutrirlo, disintossicarlo, tenerlo pulito è fondamentale per sentirsi leggeri, concentrati e senza stanchezza. Sì, andare regolarmente in bagno tutti i giorni rende il fisico e la mente più liberi per affrontare la giornata in modo rilassato e con tanta energia. Ingredienti fondamentali per il benessere dell’intestino sono il baobab, fichi, barbabietola rossa, acerola, crusca d’avena, fibre di acacia. L’intestino è in uno stato di salute se all’interno di esso ci sono prebiotici e probiotici, importantissimi per la flora batterica. Tutto questo si ha in una sola bustina di Pack C. Un consiglio per non passare la giornata in bagno? Assumere graduatamene la bustina perchè non si è abituati a tutte queste fibre eccellenti ed efficaci per un intestino sano e forte.
La combinazione Pack A + B + C è ottimale per la salute! Fare questa cura 2 volte all’anno è eccellente per il mantenimento di un ottimo stato di salute.
E’ difficile ammetterlo e a volte fa male vedere se stessi o i propri cari riscontrare nella loro vita le famigerate autoimmunità. Ma perchè tutto accade? C’è la possibilità di difendersi da queste?
Il corpo è una macchina perfetta, spesso si inceppa e non riusciamo a capirne il perchè. Un problemino fastidioso che spesso attacca le donne è la cistite, un bruciore immenso mentre si fa pipì, che vorresti avere l’antidoto giusto per farlo scomparire.
La cistite è un’infiammazione dovuta quasi sempre alla proliferazione di batteri nel colon che si spostano poi nella vescica. Anche lo stress e l’immunodeficienza possono provocare problemi all’apparato urinario. Assumere integratori mirati e avere piccole accortezze per questo fastidioso problema può aiutare a risolverlo senza l’assunzione di farmaci.
La prima cosa da fare appena inizi a sentire il fastidio è preparare una tisana alla camomilla e liquirizia che sono le erbe che più comunemente sono in casa. Se vuoi una tisana ben specifica allora devi procurarti in erboristeria la malva, calendula, uva ursina, pilosella, mirtillo rosso ed echinacea. Queste erbe sono ad azione antinfiammatoria, lenitiva, diuretica e antisettica.
In una pentola metti l’acqua, inserisce 80 grammi di orzo e cuoci per 35 minuti. Filtra l’acqua e bevi il decotto. E’ calmante per le vie urinarie e antifiammatoria. Bevi 3 tazze al giorno di questo decotto per almeno tre giorni e sentirai subito l’efficacia.
Prepara una bacinella d’acqua tiepida e fai sciogliere all’interno una manciata di sale rosa dell’Himalaya e mettiti in ammollo con il sederino. Quest’ultimo rituale è efficace in modo immediato, poi si deve curare la cistite dall’interno.
Elimina cibi piccanti, formaggi e schifezze varie. Bevi almeno due litri al giorno e segui una dieta leggera con frutta, verdura fresca e cereali.
La stitichezza è un’ulteriore problematica che facilita la proliferazione dei batteri responsabili della cistite. Assumere frutta, fibra, prebiotici e probiotici che trovi nel Pack Cleansing puoi prevenire la cistite.
All’interno del prodotto ci sono due probiotici fondamentali per aiutare l’intestino ad essere regolare e ad eliminare la tossicità che introduciamo nel nostro corpo con il cibo e lo stress. Sto parlando di lactobacillus acidophilus e bacillus coagulans. Il primo è ricco di vitamine del gruppo B, aiuta il sistema immunitario indebolito e blocca la crescita di batteri intestinali. Il secondo equilibra la flora batterica grazie alle batteriocine che ostacolano la crescita della flora cattiva, responsabile di infezioni quale cistite e candida.
Un toccasana per la vescica è assumere anche le Caps Hydro che, grazie ai principi attivi naturali dell’estratto di Cranberry, di Coleus blumei e di ibisco, previene le infiammazioni e impedisce ai batteri di colonizzare le pareti della vescica. Questi principi attivi fungono da catalizzatori dei batteri in quanto impediscono a quest’ultimi ad annidarsi nella mucosa della vescica per avere un effetto benefico sulla salute. Le capsuline possono essere usate sia come prevenzione per chi soffre in maniera sistemica di questa problematica o come rimedio naturale.
L’intestino, il colon, la vescica sono organi che lavorano in sinergia e se si assumono le corrette dosi di frutta, fibre, prebiotici e probiotici aiutano l’organismo a difendersi in modo naturale agli attacchi dei batteri cattivi che ogni giorno si annidano all’interno di questi preziosi organi.
Ricorda che se il problema persiste o peggiora è sempre buona norma rivolgersi al proprio medico curante, che sarà in grado di darti una soluzione più efficace. A volte infatti l’infezione batterica, senza accorgersene può diventare troppo forte e non è più possibile contrastarla con rimedi naturali per non mettere a rischio la salute dei reni. Un’analisi delle urine e, a volte, un antibiotico possono essere la strada giusta. Anche nel caso di assunzione di antibiotici è sempre bene poi rafforzare la flora batterica (buona) dell’intestino, una volta che il ciclo medicinale sarà concluso.
Prendersi cura di loro significa prendersi cura della nostra salute. Le nostre cellule hanno una memoria, se previeni e curi il tuo organismo sin da quando sei giovane puoi prevenire malattie che si potrebbero sviluppare in futuro. Alimenta bene il tuo corpo e lui si ricorderà di te e starà bene.